SHODAN

SUWARI WAZA

  • Hakko dori
  • Kao ate
  • Hiza gatame
  • Te kagami
  • Aiki nage
  • Ude osae dori
  • Mune osae dori
  • Uchikomi dori
HANTACHI WAZA

  • Yoko katate osae dori
  • Kiza morote osae dori

TACHI WAZA

  •  Hakko zeme dori
  • Tachi ate
  • Tachi te kagami
  • Hiki nage
  • Ude osae dori
  • Mune osae dori
  • Uchikomi dori
  • Kubi shime dori
  • Ushiro Zeme otoshi
TAMBO-JUTSU

  • Furi age
  • Furi gyaku kubi jime
  • Furi hadaka jime
  • Yoko gyakute ude hishigi
  • Yoko katate kannuki gatame
  • Yokomen uchi te kagami
  • Ura yokomen uchi konoha gaeshi
  • Ura yokomen uchi mune gatame
  • Ude osae dori
  • Mune osae dori
  • Uchikomi dori
  • Shomen uchi tenchi nage
  • Shomen uchi kata gatame

NIDAN

SUWARI WAZA

  • Matsuba dori
  • Te kagami
  • Ude osae dori
  • Mune osae dori
  • Konoha gaeshi
  • Uchikomi dori
HANTACHI WAZA

  • Mae ryote osae dori
  • Mae morote osae dori

TACHI WAZA

  • Matsuba dori
  • Makikomi
  • Shuto jime
  • Mune konoha gaeshi
  • Konoha gaeshi
  • Te kagami
  • Ude osae dori
  • Mune osae dori
  • Aya dori
  • Uchikomi dori
  • Mae niho nage
  • Ushiro niho nage
JO-JUTSU

  • Tsuki iri
  • Koshi ori
  • Ashi gatame
  • Ganseki otoshi
  • Tsuki ryufu
  • Ryo mune dori
  • Ude makikomi
  • Jo gaeshi
  • Ushiro benkei dori
  • Ushiro ashi dori
  • Age ashi gatame
  • Ashi garami

SANDAN

SUWARI WAZA

  • Ude osae dori
  • Mune osae dori
  • Te kagami
  • Uchikomi dori
  • Tsukimi dori
  • Aya dori
HANTACHI WAZA

  • Yoko dori
  • Morote osae dori
  • Ushiro gyaku kubi jime dori

TACHI WAZA

  • Matsuba dori
  • Ryo mune osae dori
  • Emon dori
  • Te kagami (2)
  • Uchikomi dori
  • Tsukimi dori
  • Katamune osae mochimawari (2)
  • Yokomen uchi mochimawari
  • Ryote mochimawari
  • Ushiro zeme dori
  • Ushiro emon dori
  • Ushiro obi hiki dori (2)
  • Mae obi hiki dori (2)
  • Nuki uchi dori
  • Tsukkomi dori
  • Ushiro hakko dori
GOSHIN-IAI

  • Ude dori
  • Mune dori
  • Mae niho nage
  • Yoko gyakute dori
  • Yokomen tsuki mochimawari
  • Konoha gaeshi
  • Tsukimi nage
  • Gyaku matsuba dori
  • Te kagami
  • Emon dori
  • Ushiro emon dori

YONDAN

SUWARI WAZA

  • Mune osae dori
  • Ude osae dori
  • Emon dori
  • Te kagami
HANTACHI WAZA

  • Yoko dori
  • Yoko ninin dori
TACHI WAZA

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  • Yokomen uchi dori
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  • Shomen uchi dori
  • Nuki uchi dori
  • Tsukkomi dori

Volwassenen

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Jeugd

Voor de jeugd is er ook een speciaal sportkamp zelfverdediging in de zomervakantie!

Locatie

Sportoase Philipssite te Leuven ( Parkpoort ) Vechtsportzaal