SHODAN
SUWARI WAZA
- Hakko dori
- Kao ate
- Hiza gatame
- Te kagami
- Aiki nage
- Ude osae dori
- Mune osae dori
- Uchikomi dori
HANTACHI WAZA
- Yoko katate osae dori
- Kiza morote osae dori
TACHI WAZA
- Hakko zeme dori
- Tachi ate
- Tachi te kagami
- Hiki nage
- Ude osae dori
- Mune osae dori
- Uchikomi dori
- Kubi shime dori
- Ushiro Zeme otoshi
TAMBO-JUTSU
- Furi age
- Furi gyaku kubi jime
- Furi hadaka jime
- Yoko gyakute ude hishigi
- Yoko katate kannuki gatame
- Yokomen uchi te kagami
- Ura yokomen uchi konoha gaeshi
- Ura yokomen uchi mune gatame
- Ude osae dori
- Mune osae dori
- Uchikomi dori
- Shomen uchi tenchi nage
- Shomen uchi kata gatame
NIDAN
SUWARI WAZA
- Matsuba dori
- Te kagami
- Ude osae dori
- Mune osae dori
- Konoha gaeshi
- Uchikomi dori
HANTACHI WAZA
- Mae ryote osae dori
- Mae morote osae dori
TACHI WAZA
- Matsuba dori
- Makikomi
- Shuto jime
- Mune konoha gaeshi
- Konoha gaeshi
- Te kagami
- Ude osae dori
- Mune osae dori
- Aya dori
- Uchikomi dori
- Mae niho nage
- Ushiro niho nage
JO-JUTSU
- Tsuki iri
- Koshi ori
- Ashi gatame
- Ganseki otoshi
- Tsuki ryufu
- Ryo mune dori
- Ude makikomi
- Jo gaeshi
- Ushiro benkei dori
- Ushiro ashi dori
- Age ashi gatame
- Ashi garami
SANDAN
SUWARI WAZA
- Ude osae dori
- Mune osae dori
- Te kagami
- Uchikomi dori
- Tsukimi dori
- Aya dori
HANTACHI WAZA
- Yoko dori
- Morote osae dori
- Ushiro gyaku kubi jime dori
TACHI WAZA
- Matsuba dori
- Ryo mune osae dori
- Emon dori
- Te kagami (2)
- Uchikomi dori
- Tsukimi dori
- Katamune osae mochimawari (2)
- Yokomen uchi mochimawari
- Ryote mochimawari
- Ushiro zeme dori
- Ushiro emon dori
- Ushiro obi hiki dori (2)
- Mae obi hiki dori (2)
- Nuki uchi dori
- Tsukkomi dori
- Ushiro hakko dori
GOSHIN-IAI
- Ude dori
- Mune dori
- Mae niho nage
- Yoko gyakute dori
- Yokomen tsuki mochimawari
- Konoha gaeshi
- Tsukimi nage
- Gyaku matsuba dori
- Te kagami
- Emon dori
- Ushiro emon dori
YONDAN
SUWARI WAZA
- Mune osae dori
- Ude osae dori
- Emon dori
- Te kagami
HANTACHI WAZA
- Yoko dori
- Yoko ninin dori
TACHI WAZA
- Mune dori
- Te kagami
- Tsukimi dori
- Ushiro zeme dori
- Ushiro hakko dori
- Uchikomi dori
- Shomen ate dori
- Yokomen uchi dori
- Oikake dori (2)
- Heiko dori
- Kote gaeshi dori
- Shomen uchi dori
- Nuki uchi dori
- Tsukkomi dori
Volwassenen
Weet je nog niet of je je wilt inschrijven? Volg gratis 2 proeflessen!
Jeugd
Voor de jeugd is er ook een speciaal sportkamp zelfverdediging in de zomervakantie!
Promofilm
Bekijk onze promofilm op You Tube
Locatie
Sportoase Philipssite te Leuven ( Parkpoort ) Vechtsportzaal